2020年7月17日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード309では「腹筋が6つに割れていたらよいダンサーになれる？」というテーマでお送りしました。
腹筋が6つに割れる＝健康、フィット、強い体幹というイメージがあるけれど、本当かしら？
よいダンサーになるためには腹筋が6つに割れる必要があるのだろうか？
そんな質問をもらったので解剖学知識をバレエダンサーの生活と共に答えてみました。
このポッドキャストで紹介された記事
http://www.dancerslifesupport.com/episode309/
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